維生素b12有哪些食物（維生素b12吃多久合適）

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1、　　維生素B12吃多久合適，取決于維生素B12缺乏導(dǎo)致的疾病及病情的嚴(yán)重程度。

2、 　　維生素B12缺乏可以導(dǎo)致多種疾病，最常見的就是巨幼細(xì)胞性貧血、韋尼克腦病，還有神經(jīng)炎脫髓鞘改變、神經(jīng)炎影響神經(jīng)智力等，疾病不同、嚴(yán)重程度不同，所服用的時(shí)間也有差別。

3、如果患者為尼克腦病，一般初期應(yīng)用維生素B12，需肌肉注射，維持期至少要1-3個(gè)月左右，對(duì)于飲酒患者可能需要長(zhǎng)期應(yīng)用。

4、如果是由于維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血，可能至少需要應(yīng)用3-6個(gè)月，根據(jù)病具體情嚴(yán)重程度適當(dāng)延長(zhǎng)或縮短。

5、 　　此外，服用維生素B12，一定要根據(jù)自身疾病特點(diǎn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

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