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生理期可以吃草莓嗎（生理期可以吃菠蘿嗎）

2024-06-20 07:01:16 來源：
導讀 大家好，關于生理期可以吃草莓嗎，生理期可以吃菠蘿嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關于生理期可以吃草莓嗎，生理期可以吃菠蘿嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、生理期是可以適當?shù)某孕┎ぬ}的，但不要吃得過多，更不要吃剛從冰箱里拿出來的菠蘿。

2、菠蘿水分含量比較高，而且營養(yǎng)物質也比較豐富，可以幫助人體補充所需的各種營養(yǎng)和水分。

3、而且菠蘿中所含有的菠蘿蛋白酶能幫助人體肌肉得到放松，還可以起到緩解痛經(jīng)的作用。

4、可以適量的進行食用，但不要多吃一兩片即可。

5、因為菠蘿屬于偏寒性的水果。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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