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楊梅吃多了會上火嗎怎么辦（楊梅吃多了會上火嗎）

2024-07-14 11:06:02 來源：
導讀 大家好，關于楊梅吃多了會上火嗎怎么辦，楊梅吃多了會上火嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關于楊梅吃多了會上火嗎怎么辦，楊梅吃多了會上火嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、楊梅吃多了是會上火的。

2、從中醫(yī)角度來講，楊梅性溫、味甘，具有一定的清熱生津、健脾消食的功效。

3、但是因為楊梅本身屬于一種熱性食物，吃多之后可能會導致口舌生瘡、口臭、大便干燥等上火現象。

4、一般建議吃楊梅不要吃的特別多，每天不要超過十顆楊梅，這樣不但可以吸收楊梅汁中的維生素c、果酸、果糖，從而促進新陳代謝、促進腸道蠕動，又可以避免上火而導致的副作用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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