導(dǎo)讀 枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過(guò)度的電腦族尤其適合。
2、枸杞粥
冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
“天然偉哥”枸杞的花樣吃法
3、枸杞燉羊肉
也是很適合冬天食用的。
4、枸杞炒蘑菇
家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
5、枸杞玉米羹
鮮香可口，色澤美觀。
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