善意是強(qiáng)大的，不僅會(huì)影響接受者的感受——善意還會(huì)影響整個(gè)家庭的大腦健康。來自德克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校腦健康中心的跨學(xué)科研究人員和臨床醫(yī)生團(tuán)隊(duì)試圖了解在線善意培訓(xùn)計(jì)劃是否可以改善學(xué)齡前兒童的親社會(huì)行為及其父母在 大流行期間的適應(yīng)力。
該研究結(jié)果最近由青年與家庭創(chuàng)新部主任、馬薩諸塞州大腦健康研究人員瑪麗亞·約翰遜 (Maria Johnson)發(fā)表在《心理學(xué)前沿》上;Julie Fratantoni，博士，認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家和腦健康項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人;Kathleen Tate，MA，臨床醫(yī)生;和德克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校的研究生 Antonia Moran。研究小組發(fā)現(xiàn)，在家中教導(dǎo)和練習(xí)善意可以提高父母的適應(yīng)力和孩子的同理心。
研究人員研究了在線善意培訓(xùn)計(jì)劃對(duì) 38 名母親及其 3 至 5 歲兒童的影響，該計(jì)劃改編自由 Ted Drier 創(chuàng)立的兒童善良網(wǎng)絡(luò)課程。節(jié)目“Kind Minds with Moozie”有五個(gè)簡(jiǎn)短的模塊，其中一頭數(shù)字牛(“Moozie”)描述了父母可以與孩子一起做的創(chuàng)造性練習(xí)，以教導(dǎo)善意。
“我們的目標(biāo)是鼓勵(lì)父母與孩子進(jìn)行實(shí)際的、大腦健康的互動(dòng)，以幫助更好地了解彼此，尤其是在壓力時(shí)期，”約翰遜說。“研究表明，善良是充滿活力的社會(huì)參與的強(qiáng)大動(dòng)力，而這反過來又是整體大腦健康的關(guān)鍵組成部分。”
為了確定善意如何影響大腦健康，該團(tuán)隊(duì)要求父母調(diào)查他們自己的復(fù)原力，并報(bào)告他們孩子在培訓(xùn)計(jì)劃前后的同理心。他們發(fā)現(xiàn)，在接受善意訓(xùn)練后，父母更有韌性，學(xué)齡前兒童也更有同理心。復(fù)原力和同理心都需要認(rèn)知技能，例如對(duì)壓力源做出良好反應(yīng)或考慮不同的觀點(diǎn)。因此，他們的研究結(jié)果支持善良可以影響認(rèn)知功能和整體大腦健康的觀點(diǎn)。
令人驚訝的是，研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管訓(xùn)練后有明顯改善，但兒童的同理心水平仍低于平均水平。這可能是因?yàn)? 安全措施顯著限制了孩子們正常的社交和情感學(xué)習(xí)。
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