肌酐是肌肉在正常磨損過(guò)程中產(chǎn)生的天然廢物，它通過(guò)尿液排出體外，但在腎功能受損的情況下，它會(huì)積聚在血液中。高肌酐水平可能是嚴(yán)重健康狀況的征兆，但也可能是某些生活方式因素或狀況的暫時(shí)副產(chǎn)品，因此，針對(duì)高肌酐水平進(jìn)行的任何治療或生活方式改變都應(yīng)在醫(yī)療保健提供者的指導(dǎo)下進(jìn)行。
孟買(mǎi) Jaslok 醫(yī)院和研究中心腎臟科顧問(wèn) Atit Dharia 博士在接受 HT Lifestyle 采訪時(shí)表示：“肌酐是一種肌肉分解產(chǎn)物，由肌酸和磷酸肌酸水解形成。肌酐是人體內(nèi)源產(chǎn)生的，并由腎臟自由過(guò)濾。因此，血清肌酐濃度被用作“腎功能”的間接測(cè)量，并且是用于估計(jì)腎小球?yàn)V過(guò)率(eGFR)的最常見(jiàn)的生物標(biāo)志物。正常水平取決于年齡、性別、種族和體型(肌肉質(zhì)量)。高肌酐水平可能是腎臟疾病的征兆。”
Hee 解釋說(shuō)：“劇烈運(yùn)動(dòng)和服用甲氧芐啶等某些藥物后，血液中的肌酐水平可能會(huì)暫時(shí)升高，如果發(fā)現(xiàn)血清肌酐濃度過(guò)高，應(yīng)始終詢問(wèn)。如果排除了肌酐濃度高的暫時(shí)原因，那么降低肌酐水平的最佳方法是治療潛在的腎臟疾病。除了藥物和其他治療之外，您的醫(yī)療保健提供者還可以建議某些生活方式的改變，包括適合您并有助于自然降低肌酐水平的飲食建議。”
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Atit Dharia 博士強(qiáng)調(diào)：“肌酸是肌酐的前體，是運(yùn)動(dòng)員和健美運(yùn)動(dòng)員用來(lái)提高成績(jī)的口服補(bǔ)充劑。此類補(bǔ)充劑會(huì)增加腎病患者的肌酐水平，在我們進(jìn)行進(jìn)一步研究之前最好避免服用。高蛋白飲食，尤其是。眾所周知，煮熟的紅肉會(huì)增加肌酐水平。患有已知腎臟疾病的患者，其尿液中的蛋白質(zhì)正在流失，減少飲食中的蛋白質(zhì)攝入量可以降低肌酐水平并減緩腎臟疾病的進(jìn)展。水果、蔬菜、豆類等富含纖維的食物有助于降低腎病患者的肌酐水平。”
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