芒果孕婦可吃嗎?（芒果孕婦能吃嗎）

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1、懷孕期間的女性是可以吃芒果的。

2、芒果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，其中含有大量的維生素a、維生素b、維生素c、糖分、蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子等微量元素。

3、適量的吃一些芒果可以為孕婦的新陳代謝提供能量，并且可以改善缺鐵性貧血，促進(jìn)肚子里胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育。

4、但是需要注意，芒果本身屬于一種易過敏的食物，吃多之后容易增加妊娠期濕疹的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議吃的特別多。

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