秋葵的作用功效（秋葵的作用）

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1、秋葵含有鐵元素及鈣元素和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有預(yù)防貧血的作用。

2、秋葵含有維生素A，有保護(hù)視力的作用。

3、秋葵含有硒和鋅元素，具有抗癌和防癌的作用。

4、秋葵含有果膠和牛乳聚糖等，具有促消化、治療消化性潰瘍和胃炎的作用。

5、秋葵對(duì)于前列腺疾病以及腎虛有一定的輔助治療作用，具有補(bǔ)腎填精的功效。

6、秋葵含有豐富的維生素C和可溶纖維，能使皮膚美白、細(xì)嫩，對(duì)皮膚有保健的作用。

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