導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何治頸椎痛,怎么治療頸椎痛很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、頸椎痛實(shí)際上是常說的頸...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何治頸椎痛,怎么治療頸椎痛很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、頸椎痛實(shí)際上是常說的頸型頸椎病,主要的表現(xiàn)就是頸部的棘上韌帶,椎旁的肌肉彌漫性的疼痛,嚴(yán)重會伴有后頭的疼痛,還有頭暈等不舒服。
2、主要的治療是通過平時注意糾正坐姿,減少低頭的時間,同時睡覺枕頭不能太高,然后通過放風(fēng)箏或者蛙泳、打羽毛球這些運(yùn)動來恢復(fù)頸椎的曲線。
3、頸椎正常的曲線往前突出,很多人出現(xiàn)頸椎曲線變直,或者往后突出這種反弓情況,糾正曲線是最根本的治療方法。
4、要減少低頭時間,糾正曲線,局部可以用熱敷、理療、針灸、拔罐等這些方法,來緩解局部的炎癥和疼痛。
5、還可以外用消炎止疼的藥膏、膏藥,可以吃消炎止疼的藥,還有可以吃松弛肌肉的藥來緩解局部的癥狀,治療頸椎的疼痛。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 怎么治療頸椎痛
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