神經(jīng)質(zhì)怎么自救（神經(jīng)質(zhì)如何治療）

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神經(jīng)質(zhì)的治療方式目前依舊在不斷研究中，目前以心理治療和藥物治療為主，其中治療方式分為9個(gè)步驟，包括確定心理治療、初步的干預(yù)、病史收集、創(chuàng)傷的處理、走向整合／解決、整合／解決、學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)技巧、鞏固所取得的成績(jī)和修通、隨訪。

1、心理治療

1、心理疏導(dǎo)

引導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)，消除患者的疑慮。鼓勵(lì)患者面對(duì)現(xiàn)實(shí)，發(fā)揮其主動(dòng)性，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，正確對(duì)待病因，配合醫(yī)生的要求進(jìn)行訓(xùn)練。

2、行為治療

常用的行為療法有系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、陽(yáng)性強(qiáng)化方法等。

3、認(rèn)知治療

由于神經(jīng)質(zhì)患者有特殊的個(gè)體易感素質(zhì)，因此常常做出不現(xiàn)實(shí)的、病理性的估計(jì)與認(rèn)知。以致出現(xiàn)不合理的、不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這種反應(yīng)超過一定限度與頻度，便出現(xiàn)疾病。認(rèn)知心理治療通過分析與改變患者的錯(cuò)誤的認(rèn)知方式來糾正患者的神經(jīng)質(zhì)癥狀。

4、其他心理治療

如精神分析療法、森田療法等。

2、藥物治療

治療神經(jīng)癥的藥物種類較多，如抗焦慮藥、抗抑郁藥以及促進(jìn)大腦代謝藥等，常用藥物有地西泮、丁螺環(huán)酮、氟西汀、帕羅西汀等。藥物治療的優(yōu)點(diǎn)是控制靶癥狀起效較快，尤其是早期與心理治療合用，有助于緩解癥狀，提高患者對(duì)治療的信心，促進(jìn)心理治療的效果與患者的遵醫(yī)行為。必要時(shí)可以應(yīng)用β受體阻斷劑，如普萘洛爾等可以幫助改善緊張、震顫等交感神經(jīng)興奮所導(dǎo)致的癥狀。

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