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產(chǎn)后坐月子可以吃水果嗎?（產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎）

2024-02-28 12:20:21 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后坐月子可以吃水果嗎?，產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產(chǎn)后坐...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后坐月子可以吃水果嗎?，產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、產(chǎn)后坐月子可以吃水果，此時對水果的控制或者對甜食的控制不如孕期嚴(yán)格。

2、因為孕期有胎兒在肚子里，吃水果過多會造成血糖過高，造成胎兒過大，引起難產(chǎn)甚至需要剖宮產(chǎn)。

3、產(chǎn)后坐月子期間可以適度的多吃水果，因為水果含有大量的維生素、微量元素、糖分，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力和能量，對產(chǎn)婦很有好處。

4、水果分為涼性和熱性，比如山竹梨、西瓜屬于涼性，不適于體弱、貧血、四肢發(fā)涼的產(chǎn)婦食用，此類產(chǎn)婦要多吃熱性水果，比如榴蓮、桃子等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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