紅茶對身體有什么好處（女性喝紅茶有什么好處）

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1、女性喝紅茶的好處：能夠提神、消除疲勞，因為紅茶當(dāng)中的咖啡堿能夠興奮神經(jīng)中樞、促成提神、思考力集中，進(jìn)而能夠讓思維反應(yīng)更加敏捷、增強(qiáng)記憶力。

2、2、能夠補(bǔ)氣血，因為從中醫(yī)食療的角度上來講紅茶味甘，有很好的滋補(bǔ)氣血的作用，對于女性常見的氣血不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、面色蒼白、神志淡漠、四肢無力，適當(dāng)喝紅茶，通過滋補(bǔ)氣血而有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的好處。

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