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脂肪肝禁忌吃什么食物和水果（脂肪肝禁忌吃什么食物）

2024-03-02 10:00:26 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝禁忌吃什么食物和水果，脂肪肝禁忌吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！脂肪肝...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝禁忌吃什么食物和水果，脂肪肝禁忌吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

脂肪肝患者應清淡飲食，保證合理搭配，其禁忌食物主要有以下幾類：

1、動物蛋白類食物如動物內(nèi)臟，以及肥肉、豬頭肉等；

2、含糖量過高食物；

3、酒類；

4、辛辣、刺激性食物；

5、高熱量食物，如油炸類食物等。

脂肪肝患者除飲食注意之外，還需加強體育鍛煉，例如跑步、爬山等有氧運動，對降低脂肪肝有一定幫助作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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