肚子脹氣一招自然消除（消化不良肚子脹氣怎么辦）

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若患者存在消化不良、腹脹，可以從以下幾方面進(jìn)行處理：

1、飲食調(diào)節(jié)：應(yīng)增加新鮮水果、蔬菜的攝入，切忌暴飲暴食或進(jìn)食油膩、高鹽食物，以及飲用濃咖啡、濃茶，否則均可能加重消化不良；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：有效的有氧運(yùn)動(dòng)可使患者體內(nèi)分泌多巴胺，有助于胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良的癥狀；

3、休息：過(guò)度疲勞、熬夜也可以引起消化不良，所以增加休息時(shí)間并進(jìn)行高質(zhì)量睡眠可能會(huì)緩解消化不良的癥狀；

4、藥物治療：患者可以使用多潘立酮、莫沙必利等促動(dòng)力藥進(jìn)行治療，還可以加用復(fù)方消化酶以及復(fù)方阿嗪米特。

若通過(guò)上述的一般治療以及藥物治療效果不佳，仍然反復(fù)出現(xiàn)腹脹、腹痛，患者則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確是否存在其他嚴(yán)重疾病，以免延誤病情。

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