快速緩解痛經(jīng)的小妙招按摩手法（快速緩解痛經(jīng)的小妙招）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，快速緩解痛經(jīng)的小妙招按摩手法，快速緩解痛經(jīng)的小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、痛經(jīng)是女性朋友經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象，快速緩解痛經(jīng)是有一些辦法的。

2、首先就是要保暖，可以用熱水袋，熥一熥肚子，喝一點姜湯水或紅糖水，就會有所改善；

3、第二是可以吃一點止痛片，芬必得或其它止痛藥，如果是單純的痛經(jīng)，吃止痛藥是一個比較好的辦法。有些女性朋友比較忌諱吃這個，其實是沒有必要的，如果痛吃一點止痛藥能夠快速緩解痛經(jīng)；

4、第三個辦法就是吃中藥，中醫(yī)說寒凝氣滯，氣滯就血瘀，所以溫經(jīng)活血、理氣活血都可以改善痛經(jīng)，我們常吃的藥物比如桃紅四物湯、月月舒，還有延胡索止痛片、當歸活血丸等等都有助于緩解痛經(jīng)；

5、還有飲食要注意，不要吃寒涼的，要吃溫暖的容易消化的飲食，有助于痛經(jīng)不發(fā)生；最后如果長期痛經(jīng)，希望大家還是到醫(yī)院去看一下。

6、有沒有器質(zhì)性的病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥，這些是常常伴有痛經(jīng)的，要從根本上來治療，才能緩解痛經(jīng)的癥狀；

7、還有臨床少見的情況，比如經(jīng)血不通，是因為子宮的畸形，比如陰道的斜隔等等，這些痛經(jīng)是相當厲害的，通常發(fā)生在年輕的女性身上，患者本人或家長應(yīng)該到醫(yī)院去檢查有沒有其它的器質(zhì)性病變，解決了器質(zhì)性病變以后，痛經(jīng)就會緩解了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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