妊娠期糖尿病能吃什么水果有哪些（妊娠期糖尿病能吃什么水果）

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1、妊娠期糖尿病能吃的水果有蘋(píng)果、梨、西瓜、草莓、獼猴桃等等。

2、這些水果生糖指數(shù)低，生糖負(fù)荷也低，更有助于控制血糖。

3、這些水果都屬于復(fù)合糖類(lèi)，而且還有很高的纖維素，有豐富的維生素及微量元素。

4、不但起到補(bǔ)充能量，還起到潤(rùn)腸通便的作用。

5、但是建議這些水果在兩餐之間吃，且血糖控制理想后再吃，每次進(jìn)食這類(lèi)水果不要超過(guò)一百克。

6、吃水果期間，監(jiān)測(cè)空腹及餐后兩個(gè)小時(shí)血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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