如何緩解暈船后遺癥（如何緩解暈船）

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1、暈船，我們叫暈動(dòng)病，或者是暈動(dòng)癥。

2、在乘船的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白等等一系列的癥狀。

3、在乘船之前要保證充足的睡眠，要進(jìn)食清淡的飲食，防止過飽，保持良好的心情。

4、在乘船之前30分鐘，可以應(yīng)用抗眩暈的藥物，比如乘暈寧或者茶苯海明等等。

5、如果癥狀持續(xù)不緩解，4個(gè)小時(shí)以后可以再吃一次藥物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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