孕期可以吃冰淇淋嗎早期（孕期可以吃冰淇淋嗎）

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1、孕期是可以適當(dāng)?shù)某员苛艿模衅诘娘嬍骋欢ㄒ?，要有足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和膳食纖維的攝入。

2、孕期，尤其是孕早期對(duì)飲食沒有過多的限制，但是早孕期胚胎比較敏感，而且這時(shí)導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)是比較大的。

3、因此不建議在早孕期吃過多的、生冷的食物，容易引起腸道的過度蠕動(dòng)或者腹瀉，造成子宮收縮而引起流產(chǎn)。

4、在妊娠中期可以適當(dāng)?shù)某岳滹嫞且欢ㄒ谖改c功能良好、不引起腹瀉的前提下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。

5、但是由于冰淇淋含有高度的糖分，對(duì)胎兒生長(zhǎng)以及孕婦體重的控制是不利的，因此不建議過多食用。

6、尤其是在妊娠晚期需要控制胎兒體重和孕婦體重的時(shí)候，要盡量減少這類食物的攝入。

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