懷孕吃什么東西會流產(chǎn)（懷孕可以吃松子嗎）

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1、懷孕時是可以吃松子的，也可以吃其他的堅果，而且還建議在孕期要適當?shù)某詧怨驗橛泻芏鄨怨邪ê颂叶际呛蠨HA，堅果類的食物也有適當?shù)闹镜臄z入，對于孕期是有一定的好處，但是堅果類的食物一定要注意不能吃得太多，因為堅果都是含有很大的油脂含量，對于血脂升高以及體重增加都是有很大影響。

2、有些人坐著看電視，一把一把的去吃瓜子、花生、松子等食物，會造成體重增加過快，血脂、血糖升高過快，或者造成巨大兒的發(fā)生，這些都是對于妊娠期是不良的影響。

3、所以最好每天如果是沒有特殊疾病，沒有高血壓、高血脂、糖尿病，可以每天吃一小把堅果，一小把量就可以。

4、如果是本身就患有妊娠期糖尿病，或者有血脂升高，或者體重比較肥胖的女性，需要控制體重的女性就要盡量減少堅果類食物的攝入，否則就會引起妊娠期的并發(fā)癥，或者導致巨大兒和孕婦肥胖的發(fā)生。

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