導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕吃什么東西會流產(chǎn)，懷孕可以吃松子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕時是可以...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕吃什么東西會流產(chǎn)，懷孕可以吃松子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕時是可以吃松子的，也可以吃其他的堅果，而且還建議在孕期要適當(dāng)?shù)某詧怨?，因為有很多堅果中包括核桃都是含有DHA，堅果類的食物也有適當(dāng)?shù)闹镜臄z入，對于孕期是有一定的好處，但是堅果類的食物一定要注意不能吃得太多，因為堅果都是含有很大的油脂含量，對于血脂升高以及體重增加都是有很大影響。
2、有些人坐著看電視，一把一把的去吃瓜子、花生、松子等食物，會造成體重增加過快，血脂、血糖升高過快，或者造成巨大兒的發(fā)生，這些都是對于妊娠期是不良的影響。
3、所以最好每天如果是沒有特殊疾病，沒有高血壓、高血脂、糖尿病，可以每天吃一小把堅果，一小把量就可以。
4、如果是本身就患有妊娠期糖尿病，或者有血脂升高，或者體重比較肥胖的女性，需要控制體重的女性就要盡量減少堅果類食物的攝入，否則就會引起妊娠期的并發(fā)癥，或者導(dǎo)致巨大兒和孕婦肥胖的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕可以吃松子嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！