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懷孕初期能吃玉米嗎?（懷孕初期可以吃玉米嗎）

2024-06-08 14:36:17 來源：
導讀 大家好，關(guān)于懷孕初期能吃玉米嗎?，懷孕初期可以吃玉米嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于懷孕初期能吃玉米嗎?，懷孕初期可以吃玉米嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕初期可以吃玉米但不宜吃得過多，玉米含有豐富的植物蛋白、豐富的微量元素，對胎兒生長發(fā)育有一定幫助。

2、玉米含有豐富的膳食纖維可以促進排便，孕期由于孕激素高分泌會抑制胃腸蠕動常常造成便秘，吃玉米有一定幫助。

3、但是也不宜多吃，玉米不容易消化吃多了容易造成消化不良，而且玉米含有一定的淀粉會升高媽媽的血糖甚至造成妊娠期糖尿病，即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。

4、所以，孕期對各種甜食和水果要加以控制，對含淀粉多的食物也不宜多吃。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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