懷孕初期能吃玉米嗎?（懷孕初期可以吃玉米嗎）

大家好，關(guān)于懷孕初期能吃玉米嗎?，懷孕初期可以吃玉米嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期可以吃玉米但不宜吃得過(guò)多，玉米含有豐富的植物蛋白、豐富的微量元素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定幫助。

2、玉米含有豐富的膳食纖維可以促進(jìn)排便，孕期由于孕激素高分泌會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)常常造成便秘，吃玉米有一定幫助。

3、但是也不宜多吃，玉米不容易消化吃多了容易造成消化不良，而且玉米含有一定的淀粉會(huì)升高媽媽的血糖甚至造成妊娠期糖尿病，即使沒(méi)有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

4、所以，孕期對(duì)各種甜食和水果要加以控制，對(duì)含淀粉多的食物也不宜多吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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