熱的睡不著覺咋辦（熱的睡不著覺怎么辦）

大家好，關(guān)于熱的睡不著覺咋辦，熱的睡不著覺怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、應(yīng)該考慮是由于自身的陰虛火旺的體質(zhì)導(dǎo)致的，這個(gè)與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的。

2、還要考慮是脾濕重，脾虛導(dǎo)致的，可以吃一些健脾的藥物調(diào)理一下，也可以服用一些滋陰清熱的中成藥來調(diào)理。

3、可以去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下，藥物的話可以用知柏地黃丸或者六味地黃丸，也可以加一些黃連素和復(fù)方維生素B。

4、飲食保持清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 熱的睡不著覺怎么辦