桂圓懷孕婦能吃嗎（桂圓懷孕的人能吃嗎）

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1、懷孕期的女性可以少量吃一些桂圓，但是不能吃的特別多。

2、桂圓屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，里面還有一定的果膠、糖分、氨基酸、鐵離子和鈣離子，可以有效的增強(qiáng)孕婦身體的免疫力，并且可以改善因懷孕而導(dǎo)致的貧血現(xiàn)象。

3、但是因?yàn)楣饒A本身屬于一種溫?zé)岬氖澄锍远嘀笕菀讓?dǎo)致孕婦出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥的現(xiàn)象，所以一般建議懷孕期間每天不要超過(guò)五顆桂圓。

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