懷孕可以吃狗肉嗎怎么吃（懷孕可以吃狗肉嗎）

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1、狗肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)比較豐富的食物，孕婦到孕中期、孕后期是可以適量食用的，能夠補充孕婦懷孕期間所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，有利于體內(nèi)胎兒更好的成長。

2、如果過量的食用狗肉，不僅孕婦本身容易上火，還會對體內(nèi)的胎兒造成一定的影響，狗肉屬于熱性具有活血化瘀的功效，所以孕早期是不建議食用狗肉的，以免誘發(fā)或加重先兆流產(chǎn)的癥狀。

3、孕婦懷孕期間飲食建議清淡飲食為主，注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，涼性及具有活血化瘀功效的食物不建議食用，辛辣、刺激的食物少吃，多吃蔬菜、水果。

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