孩子吃鈣片的最佳時間（兒童吃鈣片的最佳時間）

大家好，關(guān)于孩子吃鈣片的最佳時間，兒童吃鈣片的最佳時間可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、兒童吃鈣片的最佳時間，一般鈣常規(guī)是在牛奶里比較多。

2、如果是兒童，平時多吃點(diǎn)蝦皮、紫菜，這個里鈣含量都比較多。

3、除了食補(bǔ)，另外要吃鈣片，如果一天一次鈣，最好晚上睡覺前一小時口服，這個時間吸收比較好。

4、另外，睡前吃了鈣以后，夜間寶寶睡眠也比較好，吸收也比較好。

5、如果要是寶寶本身，一般不會缺鈣，只要牛奶供給合理就可以。

6、寶寶沒有疾病的影響，一般不會造成缺鈣。

7、如果確實(shí)缺鈣，吃鈣的時候一定要補(bǔ)充維生素D劑，維生素D可以促進(jìn)鈣吸收，以后夜間睡覺前一小時吃鈣，第二天早晨起來飯后半小時到一小時口服維生素D劑，這樣就比較妥善一些。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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