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寒涼體質(zhì)如何調(diào)理最好（寒涼體質(zhì)如何調(diào)理）

2024-07-16 06:25:51 來源：
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大家好，關(guān)于寒涼體質(zhì)如何調(diào)理最好，寒涼體質(zhì)如何調(diào)理可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、有很多種方法可以調(diào)理好寒涼體質(zhì)：吃中藥治療，吃一些溫腎散寒，健脾溫陽的中藥或者中成藥，比如常用的有制附片、肉桂、干姜、桂枝。

2、中成藥可以吃右歸丸、附子理中丸溫腎壯陽祛寒。

3、2、另外一種方法用艾灸每天熏關(guān)元、氣海、中極、肺腧、腎腧等穴位進(jìn)行去寒溫陽的調(diào)理。

4、3、飲食注意：平時(shí)飲食盡量不要吃生冷冰凍的食物，多吃牛肉，羊肉這些能溫陽的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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