導讀 大家好，關(guān)于清熱解毒食物有哪些食物，清熱解毒的食物都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于清熱解毒食物有哪些食物，清熱解毒的食物都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、清熱解毒的食物主要有以下幾種：苦瓜。
2、苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用，苦瓜中含有多種維生素、礦物質(zhì)，含有清脂減肥的特效成分，可以加速排毒。
3、2、百合。
4、百合性寒，除了可以清熱解毒外，對于經(jīng)常失眠多夢、精神恍惚的朋友而言，也是不錯的選擇。
5、3、冬瓜。
6、冬瓜有利尿消腫、清熱化痰的功效，濕熱體質(zhì)若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤、癰均可使用，并可解酒。
7、4、綠豆。
8、綠豆是最常用的清熱解毒食品，還有降脂保肝的作用，是濕熱體質(zhì)天然的良藥。
9、5、梨。
10、梨有清熱解毒、清肺化痰的功效，食用梨的方法很多，可以將其榨成果汁，也可以蒸著吃，還可以煮湯。
11、6、芹菜。
12、芹菜可以清肝熱、清胃熱、通血脈，有健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的功效。
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標簽： 清熱解毒的食物都有哪些
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