輕度脂肪肝怎么辦?（輕度脂肪肝怎么辦）

大家好，關(guān)于輕度脂肪肝怎么辦?，輕度脂肪肝怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、對(duì)于輕度的脂肪肝，不需要特別的緊張，目前隨著日常生活水平的提高，很多的人群都會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，輕度的脂肪肝一般也不需要口服藥物進(jìn)行治療，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2、日常生活中應(yīng)當(dāng)避免飲酒和進(jìn)食高脂油膩的食物，比如說肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，火鍋，煎炸的食物，披薩，漢堡等等，多進(jìn)食水果，蔬菜等清淡的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減輕體重，還應(yīng)當(dāng)注意避免暴飲暴食，飲食運(yùn)動(dòng)規(guī)律，夜間不要進(jìn)食過多。

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