導讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃櫻桃可以嗎，經(jīng)期吃櫻桃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃櫻桃可以嗎，經(jīng)期吃櫻桃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃櫻桃。
2、首先櫻桃含鐵量高，可以增加造血原料，預防經(jīng)期缺鐵性貧血的發(fā)生。
3、其次櫻桃中含有多種維生素、鈣、磷、核黃素等物質(zhì)，可以補充經(jīng)期所丟失的營養(yǎng)，有利于女性經(jīng)期的身體健康。
4、且櫻桃具有補中益氣的功效，可以改善經(jīng)期氣血不足的狀態(tài)，增強機體抵御病邪的能力。
5、但因櫻桃性溫，需適量食用，對于平素陽盛或陰虛火旺的女性不建議食用。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 經(jīng)期吃櫻桃可以嗎
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