益生菌有哪些功效與作用（益生菌的幾大功效是什么）

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1、益生菌是指一定數(shù)量的，能夠?qū)θ梭w健康產(chǎn)生有益作用的活的微生物，常用的有雙歧桿菌、乳桿菌、布拉氏酵母菌等等。

2、它的治療的功效，主要在以下幾個方面：它可以調(diào)節(jié)人體腸道微生態(tài)系統(tǒng)菌群的平衡，能夠增強腸道的屏障功能，防御感染，所以可以用于治療急慢性的腹瀉。

3、2、它能夠增強消化道的免疫防御的功能，增加腸道黏蛋白的合成，減少炎癥因子的合成，所以有促進(jìn)健康、增強免疫力的作用。

4、3、它能夠產(chǎn)生有機酸，能夠促進(jìn)腸蠕動，能夠治療便秘。

5、4、對于慢性過敏性的疾病，如濕疹等情況，益生菌也有預(yù)防的作用。

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