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有濕氣要吃什么水果（有濕氣吃什么水果好）

2024-03-23 01:31:25 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，有濕氣要吃什么水果，有濕氣吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：有...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，有濕氣要吃什么水果，有濕氣吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：有濕氣只能吃蘋果和橙子。

2、大多數(shù)水果如香蕉、雪梨、西瓜、獼猴桃、恐龍果、龍眼屬于生冷食物，生冷食物容易引起脾胃寒濕，而芒果、菠蘿、榴蓮、蜜橘子、圣女果、荔枝屬于容易引起脾胃濕熱的水果。

3、其中葡萄、榴蓮、荔枝、龍眼、竹蔗、哈密瓜屬于糖分含量重的水果，過甜更容易滯膩脾胃，脾胃運化功能減弱，引起濕氣內(nèi)生。

4、總的來說，各種水果可以少量食用，不要大量食用即可。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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