富含維生素a水果排行（富含維生素A的水果是什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，富含維生素a水果排行，富含維生素A的水果是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、維生素A又稱為視黃醇，是身體內(nèi)必不可缺少的一種維生素。

2、維生素A通常含有在一些水果和蔬菜中，水果中富含維生素A的有梨、蘋(píng)果、香蕉、杏、荔枝、西瓜、香瓜、櫻桃、枇杷、桂圓，都屬于富含維生素A的水果。

3、另外，在一些蔬菜中也是含有維生素A的，例如南瓜、黃瓜、大白菜、番茄、茄子、青椒、菠菜等，這些蔬菜中也富含維生素。

4、另外，對(duì)于一些動(dòng)物類的也富含維生素的有豬肉、雞肉，以及蛋類的蛋白都能夠直接增強(qiáng)維生素A在體內(nèi)的含量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 富含維生素A的水果是什么