孕婦能吃苦瓜嗎什么時候吃最好（孕婦能吃苦瓜嗎）

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1、孕婦可以適量吃一點苦瓜，但是不要多吃，因為苦瓜具有清熱祛暑，利尿涼血的功效。

2、孕婦的胃腸蠕動比較慢，苦瓜除了可以清熱消暑之外，還能夠刺激孕婦唾液及胃液的分泌，促進(jìn)孕婦胃腸蠕動，對于改善孕婦消化吸收和增進(jìn)食欲都有一定的好處。

3、苦瓜含有豐富的維C，能夠增強孕婦的免疫力，預(yù)防心血管疾病。

4、但是由于苦瓜性涼，多吃容易傷脾胃，所以脾胃虛弱的孕婦盡量不要吃苦瓜，以免引起腹瀉。

5、另外，苦瓜湯中含有奎寧，奎寧可能會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，不過奎寧在苦瓜當(dāng)中的含量比較少，孕婦適量吃苦瓜并無大礙。

6、為了安全起見，孕婦還是少吃苦瓜不要多吃，以免對腹中胎兒有不利的影響。

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