海參怎樣吃壯陽（海參怎么吃壯陽）

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1、海參是低脂肪、低膽固醇、高蛋白食物，具有益精補(bǔ)腎的作用。

2、吃海參壯陽最有效方法就是煲湯，如海參枸杞湯，海參和枸杞一起熬湯，具有補(bǔ)氣益腎、養(yǎng)血生精的作用。

3、適用于腰膝酸軟、眼花頭昏、小便短頻、陽痿遺精、面黃、乏力氣虛等癥。

4、海參羊肉湯，海參和羊肉一起煮湯，具有溫腎助陽、固精的功效。

5、適用于腎陽不足、精血耗損導(dǎo)致的陽痿早泄、性欲減退、尿頻等癥狀。

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