導(dǎo)讀 關(guān)于大S吃素時(shí)吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)，大s吃素這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大S的身
關(guān)于大S吃素時(shí)吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)，大s吃素這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大S的身材和皮膚都是沒的說的。
2、如果你是想向他學(xué)習(xí)。
3、我建議你慎重考慮。
4、吃素的確很好。
5、但是你要能堅(jiān)持下去。
6、早晨起來喝500cc的水。
7、每天早晨早飯時(shí)要喝一杯豆?jié){或者鮮牛奶加一個(gè)煮雞蛋。
8、這是大S在《美容大王》里提到的。
9、因?yàn)樵绮秃苤匾?/p>
10、要支持一天的身體活動(dòng)。
11、所以要一些熱量來維持健康的。
12、午餐和晚餐沒有具體食譜給你。
13、就算給了你你也不一點(diǎn)能完全照她的做。
14、我給你一些不要吃的素菜吧。
15、1.紅蘿卜2.木瓜這在《美容大王》里有。
16、因?yàn)槌赃@個(gè)皮膚容易變黃變紅。
17、然后。
18、1.香菜2.芹菜.3.九層塔（我也不太清楚。
19、你自己百度一下吧）4.醬油5.黑醋這些會(huì)讓皮膚曬黑。
20、最好不要吃。
21、其實(shí)米飯的熱量很高的。
22、如果你可以堅(jiān)持。
23、我建議每天一勺飯。
24、就是盛飯的那個(gè)勺子一勺。
25、餓了就吃水果。
26、菜以水煮和蒸的比較好。
27、睡前一杯鮮奶。
28、恩。
29、希望對(duì)你有幫助。
30、要再詳細(xì)的百度找我吧。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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