小孩補鈣有哪些牌子（小孩補鈣什么牌子好）

關(guān)于小孩補鈣有哪些牌子，小孩補鈣什么牌子好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、您好!藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好(如葡萄糖酸鈣口服液)，在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。

2、魚肝油與鈣補充劑一起吃，可以很好地促進鈣的吸收。

3、0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

4、 很多大牌子都有賣的。

5、2、輔食補鈣:牛奶、豆?jié){等，豆類，魚蝦類，榛子、花生等干果，海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是鈣的良好來源。

6、3、光光補鈣還不行，還得懂得如何促進鈣的吸收。

7、 戶外曬太陽是天然鈣制劑。

8、人體內(nèi)維生素D的主要來源于皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質(zhì)，它經(jīng)陽光中的紫外線照射后，能生成維生素D3，可以增進鈣在腸道中的吸收度。

9、寶貝需要經(jīng)常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內(nèi)維生素D的合成。

10、開始時每天15分鐘左右，逐漸延長，一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少于2小時。

11、對于嬰兒來說，上午10點和下午2點的陽光最適合。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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