懷孕可以吃絲瓜嗎懷孕初期（懷孕可以吃絲瓜嗎）

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1、懷孕可以吃絲瓜，絲瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，美容養(yǎng)顏。

2、另外，絲瓜中富含的維生素B，有利于胎兒的大腦發(fā)育。

3、此外，絲瓜還有清熱解毒、活血通脈等多種作用。

4、但是如果孕婦體虛內(nèi)寒、腹瀉就不適宜多食，同時(shí)也建議孕婦在妊娠期要適量飲食，營養(yǎng)更要均衡。

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