腳扭傷了怎么恢復(fù)最快
腳扭傷后，為了盡快恢復(fù)，需要注意以下幾點(diǎn)：1 休息：扭傷后應(yīng)避免繼續(xù)行走或其他劇烈運(yùn)動(dòng)，給腳部一個(gè)充足的休息時(shí)間，避免加重傷勢。2
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