晚上可以喝牛奶嗎

2024-12-01 17:52:03

**晚上可以喝牛奶**。牛奶含有優(yōu)質蛋白質和多種營養(yǎng)成分，晚上喝牛奶可以補鈣，有助于改善睡眠質量。不過請注意，如果對牛奶過敏或乳糖不耐

2023-05-11 23:00:40

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上喝牛奶養(yǎng)胃嗎，晚上可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、晚上可以喝牛奶。