泰國浮潛是什么意思（浮潛是什么意思）

關(guān)于泰國浮潛是什么意思，浮潛是什么意思這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、浮潛百科名片浮潛的定義不僅是漂浮在水面的活動，它包含了漂浮、下潛、上升、排水、換氣、呼吸、自救與器材選擇使用等等的技巧串連，除了個人的運(yùn)動神經(jīng)的協(xié)調(diào)外，更需要一個教練和一系列課程的教育和練習(xí)，并且許多技巧的練習(xí)都先要考量到危險的狀況。

2、　　概述　　浮潛，不僅是輕浮于水面的流覽，更融合了多項(xiàng)技巧與知識的開發(fā)，浮潛不僅是漂浮在水面的活動，它包含了漂浮、下潛、上升、排水、換氣、呼吸、自救與器材選擇使用等等的技巧串連，除了個人的運(yùn)動神經(jīng)的協(xié)調(diào)外，更需要一個教練和一系列課程的教育和練習(xí)，并且許多技巧的練習(xí)都先要考量到危險的狀況。

3、　　起源技能　　浮潛活動的起源可以追溯至遠(yuǎn)古時代人類在潮間帶覓食求獵謀生的行為 ，亦可以說是人類接觸海洋的第一種活動。

4、　　2、浮潛技能也是荒島生存訓(xùn)練中覓食所需要的最基本技能，擁有和掌握使用浮潛裝備，你就可以不帶食物到荒島上進(jìn)行真正的野外生存體驗(yàn)。

5、　　3、浮潛初學(xué)者僅需要短時間掌握少許技巧就可以使用浮潛三寶，因?yàn)橥ㄟ^呼吸管解決了游泳中最難掌握的換氣呼吸問題，所以比起學(xué)會游泳要容易得多。

6、　　4、浮潛僅利用浮潛裝備(即浮潛三寶--面鏡、呼吸管、腳蹼）就可以進(jìn)行！浮潛英語為snorkeling 或是snorkelling(正式的叫法為Snorkel dive 或skin dive)。

7、　　主要裝備　　潛水面鏡　　讓你方便看清水底的動植物，當(dāng)你嘗試在水中睜開眼睛，能看見的只是一片模糊的景象，這是因?yàn)樗拿芏缺瓤諝獯螅饩€到了水中會有折射。

8、而眼睛的焦距是根據(jù)空氣中的光線來調(diào)節(jié)的，因此，面鏡使你的眼前保留了空腔，讓你有清晰的視線。

9、面鏡與游泳眼鏡最大的不同在于前者不僅罩著眼睛還罩著鼻子，這是因?yàn)闈撍畷r為了防止擠壓，需要平衡鼻腔內(nèi)的壓力，所以游泳眼鏡不能用于潛水。

10、一般的面鏡由強(qiáng)化的安全玻璃鏡片、貼合臉型的橡膠或硅膠群邊及可固定位置的調(diào)整頭帶組成。

11、強(qiáng)化的安全玻璃鏡片可以防止破碎成有高度危險的細(xì)長玻璃碎片。

12、群邊的材質(zhì)硅膠要強(qiáng)于橡膠，這是因?yàn)楣枘z比橡膠耐用3-4 倍，不容易使皮膚過敏，更為柔軟和舒適。

13、有些面鏡設(shè)有排水閥，是個單向活門用來排除面鏡內(nèi)的積水。

14、選擇面鏡的最重要的兩點(diǎn)就是合適和舒適與否，其他器材也是如此。

15、一個不合適的面鏡可能會漏水還可能引起過敏，減少很多潛水的樂趣。

16、測試面鏡合適與否，只要將面鏡輕輕放在臉上，（不必帶上頭帶）然后用鼻子吸氣，合適的面鏡會緊貼在臉上直到你呼氣。

17、還有一點(diǎn)需要注意的是，要確定你能輕易地在面鏡外捏住鼻子。

18、面鏡的樣式多種多樣，有單片鏡片，兩片鏡片和多片鏡片很多種，通常只有兩片鏡片的款式配有可矯正視力的鏡片。

19、　　呼吸管　　當(dāng)你的水面休息或浮游時，你的臉在水中向下看或找東西時，你可以通過呼吸管呼 吸。

20、其次，當(dāng)水面有風(fēng)浪時，可以利用呼吸管的管口高度通常高于波浪高度而避免讓水涌進(jìn)嘴里。

21、在浮潛時，呼吸管更是必需的裝備，你可以不用將頭抬出水面在水面浮上整整一天。

22、一般的呼吸管設(shè)計是一端開口，另一端是有咬嘴的彎管。

23、呼吸管的上半部（管身）通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅膠制成。

24、一個合適的呼吸管要有適當(dāng)?shù)那龋ㄟm合你自己的臉型），內(nèi)徑2厘米左右，長度30～35厘米。

25、合適的呼吸管除了舒適外還要呼吸容易。

26、試用時， 可以將咬嘴放在嘴唇與牙齒之間，將管身靠在左耳前，咬嘴應(yīng)該合適舒服，不會擦傷嘴部或造成下巴疲勞，并且，含在嘴里是平直的。

27、　　腳蹼　　腳蹼俗稱蛙鞋，寬大的面積能提供給你強(qiáng)大的動力，使你不必靠劃動雙手以產(chǎn)生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。

28、腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。

29、套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛。

30、無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。

31、大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋(適合腿部力量大的人)；小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。

32、腳蹼有不同的材料、設(shè)計和特點(diǎn)。

33、腳蹼的設(shè)計包括有：龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔，減低對腳蹼的阻力以增加效率；導(dǎo)流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。

34、選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境，重要的是舒服和合適。

35、　　其他裝備　　手套：因?yàn)槭纸?jīng)常會確及礁石或生物，手套可提供足夠的保護(hù)；　　2、潛水鞋：象南方的海濱，海膽等帶刺或尖的礁石容易傷及足部，潛水鞋可保護(hù)腳部免受傷害；　　3、潛水衣：完全可保護(hù)衣服覆蓋的身體免受日光照射曬傷，在下潛超過3米時水溫變冷情況下保持體溫，另外也避免了被水流推動下跟礁石或其他東西產(chǎn)生磨擦?xí)r劃傷身體。

36、　　技巧練習(xí)　　面鏡的排水的練習(xí)必需先假設(shè)面鏡進(jìn)水，以避免嗆水的潛在危險。

37、另外因蛙鞋使用不當(dāng)而抽筋亦可能使練習(xí)者有溺水的現(xiàn)象產(chǎn)生。

38、因此在技巧練習(xí)時應(yīng)聘請一位專業(yè)教練在旁指導(dǎo)，這樣便可將活動中的意外發(fā)生率降到最低。

39、至于浮潛技巧大至可分為：　　面鏡排水　　雖然選擇了一組適合自己臉型的面鏡，但是在水面上浮潛時總會有些外來的因素使面鏡進(jìn)水。

40、如果水排不出來或者持續(xù)進(jìn)水的話就必需注意是否有以下幾個問題：　　面鏡配戴的位置是否正確。

41、　　2、面鏡和臉之間是否有頭發(fā)或異物夾在中間。

42、　　3、鼻子吐氣是否輕緩持久。

43、　　呼吸管排水　　呼吸管進(jìn)水的機(jī)率非常高，只要配戴的角度不對或稍大有波浪都會使呼吸管進(jìn)水。

44、另外從水底浮升到水面時呼吸管進(jìn)水。

45、這時你就可以利用排水的技巧將水自呼吸管中排除后繼續(xù)進(jìn)行呼吸的動作。

46、　　呼吸管排水有兩種方式：　　噴氣式是將肺里的空氣由口中短截而有力的呼出去，由于現(xiàn)在的呼吸管大多有排水閥的設(shè)計，所以在呼氣的力道上不必太過用力。

47、　　氣體膨脹式這種排水的方式是針對沒有排水閥的呼吸管在潛水后回升時所設(shè)計的技巧，在水底上浮的過程中先吐一些空氣在管中，并且抬頭抑望水面，等到達(dá)水面后呼吸管內(nèi)的水自然就被膨脹的空氣擠出管外了。

48、　　呼吸控制　　在水中的活動和陸地上的活動差異性非常大，尤其于水中阻力大，活動起來較費(fèi)力，因此需要大量的氧氣補(bǔ)充。

49、所以適當(dāng)?shù)暮粑刂埔彩菧p少二氧化碳產(chǎn)生和堆積的方式。

50、　　控制呼吸的方式有兩種：　　橫隔膜呼吸是指水面每次吸氣時比平常吸氣來得深，由于吸氣較深當(dāng)然速度較慢因此浮潛運(yùn)動的模式也會因?yàn)楹粑乃俣嚷聛?，但可增加氣體的交換量并相對的降低殘氣的比例。

51、　　快速呼吸這種呼吸方式是在水面快速游動時運(yùn)用。

52、這種呼吸可配合蛙鞋踢動的速度來調(diào)整，并以自行訂定，但快速的動作和呼吸并不能長久，在長距離或長時間的運(yùn)用可能會導(dǎo)致缺氧。

53、　　避免擠壓　　水本身的重量使得水中較深處的壓力相對較大，只要沒入水中一公尺的深度將立刻感覺到耳膜的疼痛，那是因?yàn)樗械膲毫Υ笥趦?nèi)耳空間的壓力，耳膜受到外在的壓力而向內(nèi)凹所以產(chǎn)生疼痛。

54、會受到外力擠壓的部位除了耳朵內(nèi)的耳竇外，還有鼻腔內(nèi)的鼻竇和肺部這些自然氣體空間。

55、在浮潛時想要避免這些不舒服甚至疼痛的擠壓。

56、只要將這些自然的空腔內(nèi)增加一些壓力就行了。

57、　　耳竇的壓力平衡技巧在下潛的途中當(dāng)感覺耳膜不舒服（不是疼痛）或聽覺有點(diǎn)異于平時，就必須用平衡的技巧，只要用手由面鏡外捏住鼻子作擤鼻涕的動作（股氣），即可將肺部的空氣貫入鼻竇和耳竇，這時耳內(nèi)的不舒適感應(yīng)會消失。

58、鼻竇壓力的平衡技巧通常在進(jìn)行耳壓平衡技巧時，肺部的氣體亦會進(jìn)入鼻竇想要達(dá)到平衡的效果，但一定要用捏鼻子擤鼻涕的方式，如果幾次嘗試后仍會感到顎頭或鼻梁內(nèi)疼痛的話，你就應(yīng)終止浮潛的活動，并找耳鼻喉科醫(yī)生檢查。

59、面鏡的擠壓面鏡和臉部間的空腔也是會隨著下潛深度的增加而產(chǎn)生擠壓現(xiàn)象，當(dāng)臉部有被壓迫的感覺時。

60、只需用鼻子向面鏡內(nèi)吐氣就可以了，請記得深度愈深做的次數(shù)也要增加。

61、　　充氣站立　　救生衣的水面充氣技巧：每次下潛前應(yīng)先將救生衣的氣泄光。

62、減少浮力才能潛到水底。

63、可是上升到水面后需要一小段的時間休息和調(diào)適呼吸，如果沒有足夠的浮力就必需一直踢動蛙鞋來保持浮力。

64、所以水面救生衣的充氣技巧非常重要，首先先將救生衣的吹氣口握在左手，并將充氣閥門打開，此時的蛙鞋踢法必需改變，兩腳前后張開后用力向中間回夾，此時將會產(chǎn)生沖力沖出水面，借著沖出水面的時間張嘴吸氣，身體回落水中后再吹入救生衣當(dāng)中，這樣往復(fù)幾次救生衣內(nèi)的空氣就能夠產(chǎn)生較大的浮力了，但要注意的是在做這個動作時是不咬呼吸管的。

65、　　使用蛙鞋能增加游速，但有時卻也會成為負(fù)擔(dān)，像在淺水中由平趴的姿勢站立起來的時候，就會產(chǎn)生阻力使得雙腳無法往前跨出而無法站立。

66、站立的技巧很簡單，只要將平趴著的身體翻轉(zhuǎn)讓背向著水面，再彎腰曲膝蹬腿便能站立了，通常站立起來后背部是向著岸邊的，這時必需倒退著走，因正常方式向前行走很容易因蛙鞋的阻絆而跌倒受傷。

67、水上活動多少都具備了些潛在性危險，要避免這些危險只有依賴裝備技巧和對海洋的正確認(rèn)識。

68、因此，浮潛是需要教育和訓(xùn)練的，并不是像一般人想象中的那么簡單和不具傷害性。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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