大學生心理健康心得體會1500字（大學生心理健康）

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1、結合國內外專家的觀點，根據大學生心理健康的基本標準如下： 　　1 、大學生智力正常且充分發(fā)揮。

2、 　　智力是指人的認識問題、解決問題的能力，包括人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力、思維能力和實踐活動能力等的的綜合，是人在經驗中學習或理解的能力、獲得和保持知識的能力，迅速而又成功的對新情景作出反應的能力，運用推理有效地解決問題的能力等。

3、智力正常是大學生學習、生活、工作的最基本的心理條件，是大學生勝任學習任務、適應周圍環(huán)境變化需要的心理保證，因此，是衡量大學生心理健康的首要標準。

4、一般來說，大學生的智力是正常的，甚至相對與同齡人，其智力總體水平較高，因而衡量大學生的智力，關鍵在于看大學生的智力是否正常地、充分的發(fā)揮了效能。

5、 　　大學生智力正常且充分發(fā)揮的標準是：有強烈的求知欲和濃厚的探索興趣；智力結構中各要素在其認識活動和實踐活動中都能積極協(xié)調地參與并能正常地發(fā)揮作用；樂于學習。

6、 　　此外，一些非智力因素包括理想、興趣、愛好等也是構成心理健康的重要標準。

7、 　　2 、情緒健康 　　情緒健康的主要標志是情緒穩(wěn)定和心理愉快。

8、這是大學生心理健康的一個重要指標。

9、 因為情緒在心理變態(tài)中起著核心的作用，情緒異常往往是心理疾病的先兆。

10、大學生的情緒健康應包括以下內容： 　?。?）愉快情緒多于不愉快情緒，一般表現為：樂觀開朗，充滿熱情，富有朝氣，滿懷信心，善于自得其樂，對生活充滿希望； 　?。?）情緒穩(wěn)定性好，善于控制和調節(jié)自己的情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑，使情緒的表達既符合社會的需求，也符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達； 　　（3） 情緒反應是由適當的原因引起的，反應的強度和引起這種情緒的情境相符合。

11、 　　3、意志健全 意志是人在完成一種有目標的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。

12、意志健全者在行動的自覺性、果斷性和自制力等方面都表現出較高的水平。

13、 　　意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有效的方法解決所遇到的各種問題，在困難和挫折面前能采取合理的反應方式，能在行動中控制情緒和言行，而不是頑固執(zhí)拗、言行沖動、行動盲目、輕率魯莽，或害怕困難、意志薄弱、優(yōu)柔寡斷。

14、 　　4、人格完整 　　人格在心理學上指個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。

15、人格完整就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調一致的。

16、大學生人格完整的主要標志是： 　?。?）人格結構的各要素完整統(tǒng)一； 　?。?）具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂； 　?。?）以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來。

17、 　　5、自我評價正確 　　正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件。

18、大學生是在與現實環(huán)境、與他人的相互關系中，在自己的實踐活動中，認識自己的。

19、一個心理健康的大學生對自己的認識應比較接近現實，有“自知之明”。

20、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不至于狂妄自大；對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄，而是善于正確的“自我接受”。

21、 　　6、人際關系和諧 　　社會的人總是處在一定的社會關系中，大學生也同樣離不開與人打交道。

22、和諧的人際關系既是大學生心理健康不可缺少的條件，也是大學生獲得心理健康的重要途徑。

23、大學生人際關系的和諧表現為： 　?。?）樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關系，又有知心朋友； 　　（2）在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢； 　?。?）能客觀評價別人和自己，善取人之長補己之短； 　?。?）寬以待人，樂于助人； 　　（5）積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度； 　?。?）交往動機端正。

24、 　　7、適應能力強 　　較強的適應能力是心理健康的重要特征，不能有效處理與周圍現實環(huán)境的關系是導致心理障礙的重要原因。

25、 　　心理健康的大學生，應能和社會保持良好的接觸，對社會現狀有較清晰正確的認識，思想和行動都能跟得上時代的發(fā)展步伐，與社會的要求相符合。

26、當發(fā)現自己的需要愿望與社會需要發(fā)生矛盾時，能迅速進行自我調節(jié)，以求和社會的協(xié)調一致，而不是逃避現實，更不是妄自尊大，一意孤行，與社會需要背道而馳。

27、 　　8、心理行為符合大學生的年齡特征 　　在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現，從而形成不同年齡階段心理行為模式。

28、大學生應具有與年齡和角色相應的心理行為特征。

29、心理健康的大學生精力充沛、思維敏捷、情感活躍，與之相適應，行為上應該表現為朝氣蓬勃、熱情洋溢、生龍活虎、反應敏捷、勇于探索、勤學好問。

30、如果出現那種所謂的“少年老成”、萎靡不振、喜怒無常，或過于幼稚、過于依賴等現象，都是心理不健康的表現。

31、總之，若經常嚴重的偏離這些心理行為特征，則有可能是心理異常的表現。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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