懷孕了能吃蝦嗎（孕婦早期可以吃蝦嗎）

大家好，關(guān)于懷孕了能吃蝦嗎，孕婦早期可以吃蝦嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、孕婦在懷孕初期可以吃蝦，蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣元素。

2、孕婦食用可以補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

3、建議孕婦在懷孕初期要注意休息，不要太勞累，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、保持愉快的心情，定期檢查，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

5、飲食要搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，避免濃茶、咖啡、碳酸飲品。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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