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一天吃幾個桂圓干最好補氣血（一天吃幾個桂圓干最好）

2024-05-24 00:01:07 來源：
導讀 大家好，關于一天吃幾個桂圓干最好補氣血，一天吃幾個桂圓干最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好，關于一天吃幾個桂圓干最好補氣血，一天吃幾個桂圓干最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一天吃3~5個桂圓干就可以了。

2、桂圓又叫元肉，是臨床上比較常用的一味中藥，具有補氣養(yǎng)血、安神的功效。

3、桂圓性味甘溫，如果服用太多會引起上火的情況，同時由于性質(zhì)比較滋膩，吃太多也會影響脾胃消化功能，出現(xiàn)腹脹等癥狀。

4、如果用于補氣養(yǎng)血，可以配伍大棗等藥物進行食用，效果會更好。

5、必要的時候可以咨詢醫(yī)師或藥師，在醫(yī)生的指導下食用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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