4個月左右寶寶睡眠時間（4個月寶寶的睡眠時間）

大家好，關(guān)于4個月左右寶寶睡眠時間，4個月寶寶的睡眠時間可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、對于四個月寶寶，一般要保證全天總睡眠時間大約在14-17小時為推薦量，每個孩子可能會有個體差異，有些可能睡眠少點(diǎn)，有些可能睡眠多點(diǎn)，只要在大致合理范圍內(nèi)就沒有問題。

2、至于睡眠具體安排，一般寶寶在白天大約每兩小時就會困倦，故大約每兩小時就應(yīng)該睡一小覺。

3、當(dāng)然具體睡眠時間，每個家庭不一樣，并沒有特別嚴(yán)格規(guī)定。

4、每個家庭環(huán)境不一樣，家長可以根據(jù)自身情況幫助做睡眠調(diào)整。

5、總體來說，白天一般2-3小時左右睡覺，在夜間睡眠時間可以適當(dāng)延長，具體看孩子情況。

6、但最好在夜間22:00-2:00的時間在深睡眠，晚上8:00-9:00點(diǎn)鐘應(yīng)該上床哄睡，如此才有利于生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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