桃子的作用與功效是涼是熱（桃子的作用與功效）

大家好，關(guān)于桃子的作用與功效是涼是熱，桃子的作用與功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、桃子汁水豐富，含有膳食纖維和果膠，有飽腹的作用。

2、能夠刺激腸胃的蠕動(dòng)，加快排泄物和毒素的排出，可以促進(jìn)消化。

3、防治便秘，還可以起到減肥瘦身、美白淡斑的功效；桃子能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還含有鐵元素。

4、可以補(bǔ)血益氣，能夠防治缺鐵性貧血，使人氣色紅潤(rùn)。

5、改善氣血虧虛、面黃肌瘦的癥狀；此外桃子還可以利尿消腫，對(duì)解酒也有很好的作用。

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