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人流后吃什么對子宮恢復(fù)得快又好（人流后吃什么對子宮恢復(fù)得快）

2024-08-21 11:41:04 來源：
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大家好，關(guān)于人流后吃什么對子宮恢復(fù)得快又好，人流后吃什么對子宮恢復(fù)得快可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、人工流產(chǎn)術(shù)后身體比較虛弱，飲食應(yīng)清淡而富有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜，水果，保證維生素和粗纖維食物的攝入，保證蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，如適當(dāng)吃瘦肉，雞蛋，魚等都可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、還應(yīng)吃一些紅棗、桂圓、紅豆湯等補(bǔ)氣補(bǔ)血干果、食物。

3、人流術(shù)后除了注意飲食以外也要注意休息，不能進(jìn)行激烈的運動，適當(dāng)活動，勞逸結(jié)合，促進(jìn)子宮回復(fù)舊。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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