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腹瀉剛恢復可以吃什么（腹瀉剛好的人可以吃什么）

2024-08-31 15:45:52 來源：
導讀 大家好，關于腹瀉剛恢復可以吃什么，腹瀉剛好的人可以吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關于腹瀉剛恢復可以吃什么，腹瀉剛好的人可以吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腹瀉剛好的人可以吃小米粥、面條、排骨粥、山藥粥等，多數患者會出現急性胃腸炎，腹部著涼后會引起腹瀉等表現，還會導致腸道黏膜的損傷，所以腹瀉剛好，飲食上盡量吃清淡、容易消化的食物，可避免增加腸道的負擔。

2、中醫(yī)認為小米粥能起到調理腸胃，并且能促進胃腸道黏膜的修復，不但有利于胃部的消化，留下的食物殘渣比較少，不會增加胃腸道的負擔。

3、另外也可以適當吃面條，其在制作的時候加入的水分比較多，腹瀉患者剛好身體容易出現缺水的現象，適當吃面條能增加飽腹感，還能補充胃腸道的水分。

4、恢復期間的患者由于身體免疫力較差，適當的喝排骨粥能提供身體所需要的蛋白質、脂肪，還能補充身體的鈣元素。

5、山藥粥也是傳統(tǒng)的一道藥膳，服用后能防止動脈硬化，而且有利于消化、吸收，還能增強身體的免疫功能。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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