一歲半寶寶貧血食譜有哪些呢（一歲半寶寶貧血食譜有哪些）

大家好，關(guān)于一歲半寶寶貧血食譜有哪些呢，一歲半寶寶貧血食譜有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、1.5歲的寶寶最容易出現(xiàn)的是營(yíng)養(yǎng)性貧血，所以應(yīng)該及時(shí)的添加含鐵豐富，并且鐵吸收利用率高的輔助性食品。

2、一般動(dòng)物性血紅素比植物性血紅素吸收利用更高，可以給孩子多吃動(dòng)物性的食物補(bǔ)充鐵劑，比如可以給孩子吃瘦肉。

3、特別是瘦的牛肉，以及動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物的血，還有魚(yú)、雞蛋等動(dòng)物性的食物，同時(shí)要注意膳食的合理搭配，因?yàn)橹参锢w維、茶、咖啡、雞蛋、牛奶這些食物都可以抑制鐵的吸收，最好不要給孩子喝茶和咖啡。

4、如果孩子在吃含纖維素比較多的食物以及牛奶、雞蛋的時(shí)候，不要和含鐵的食物一起食用，同時(shí)還可以給孩子吃含強(qiáng)化鐵的米粉和奶粉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 一歲半寶寶貧血食譜有哪些