導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)最快，腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)最快，腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、腳踝韌帶拉傷，應(yīng)該叫患肢制動，實際上就是給患肢打上石膏或者是夾板固定住。
2、注意休息，避免受損的韌帶負重后，會繼續(xù)加重韌帶損傷。
3、如果局部腫脹比較明顯，72小時內(nèi)，建議使用冰塊冷敷，能夠起到消腫和止痛的作用。
4、 在看運動比賽的時候，籃球、足球都是那樣，大量的冰塊冷敷。
5、但是盡量不要下地走動，否則會導(dǎo)致腫脹加重。
6、如果韌帶拉傷，并且合并有出血，在72小時后基本上血就能夠止住。
7、這時候建議局部熱敷，促進局部血液循環(huán)，有利于拉傷的恢復(fù)。
8、 患者還需要到醫(yī)院進行磁共振、X線檢查，當(dāng)然磁共振主要是看韌帶，X線主要看是否有骨折。
9、如果沒有骨折，通過石膏外固定4-6周的時間；如果出現(xiàn)骨折，也可以住院進行手術(shù)治療，后期當(dāng)然還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)
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