女人吃韭菜好嗎 韭菜的功效（韭菜的功效）

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1、韭菜具有以下功效： 溫中行氣，促進(jìn)消化，韭菜具有強(qiáng)烈的氣味，含有植物性芳香揮發(fā)油，可以增強(qiáng)進(jìn)食欲望。

2、含有的粗纖維可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)腸道運動，把消化道內(nèi)的殘渣包裹排出，預(yù)防大腸癌的發(fā)生。

3、 2、活血散瘀，理氣降逆。

4、跌打損傷時可以直接引用生韭菜汁，或者和粥食用。

5、也可以降低血液粘稠度，預(yù)防心血管病的發(fā)生。

6、 3、殺菌消炎，韭菜含有豐富的硫化物，硫化物有一定的殺菌功效，提高機(jī)體抗菌能力。

7、 4、補(bǔ)肝腎，壯陽，治療中風(fēng)，適用于陽痿、早泄、腰膝酸軟等。

8、韭菜也可以增強(qiáng)人體脾胃之氣，提高身體素質(zhì)，中風(fēng)時可以生用。

9、 5、可以治療咳喘，通經(jīng)下乳，適用于奶水不夠的孕婦。

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