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葉酸每天啥時候吃最好（葉酸每天什么時候吃最好吸收）

2024-05-31 06:25:25 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于葉酸每天啥時候吃最好，葉酸每天什么時候吃最好吸收可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好，關(guān)于葉酸每天啥時候吃最好，葉酸每天什么時候吃最好吸收可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、在備孕的時候服用葉酸，每天服用一次就可以。

2、葉酸屬于維生素b類的，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管疾患，一般可以飯前服用，屬于空腹服用，吸收效果會更好。

3、如果平時患有慢性胃炎、胃潰瘍之類的胃病，飯前服用有可能會導(dǎo)致胃黏膜刺激癥狀，可以選擇飯后服用。

4、從備孕期開始服用葉酸，可以一直吃到懷孕后三個月，因為這時候胎兒的神經(jīng)管已經(jīng)發(fā)育完成，可以停止使用葉酸，即便是繼續(xù)服用，也不會有副作用。

5、如果患有葉酸缺陷，需要整個孕期都服用。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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